アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユのブログ

毎年1回はサロンのワックス掛けでメンテナンスデー。ところが今年は少し遅れしかもまだ1ルームのみ。

どんなエクササイズよりもハード❗️たった1ルームがクリーナーとワックス掛けでほぼ半日。業者に頼めば早いのでしょうが、トリートメントルームだけは一生懸命自分で綺麗にしたい。

おまけに水道パッキンの取り替えをしていたら、元栓閉めずにやってみたらえらい事に❗️取説は守りましょう（笑）

全身水浸しでストレスMax メンテナンスデーでした。

ピーターラビットが良かったとお話をしていたら

お客様のおすすめで

『パディントン〜も結構好きだと思う』

との事で台風休みになったので早速パディントン視聴しました。

クマのパディントンごどうして話せるようになったのかやイギリスまでどうやって来たかとかがわかります。

ピーターラビットと同じく表情や仕草が可愛い。

次回はパディントン2、クマのプーが観たいです（笑）かなりハマる映画でした。

お肌

見れば見るほど気になりますよね。

遠目で見てると気がつかない、でもやっぱりたまには間近で見るべし❗️

写真は修正できますからね。ここまで美しいのは憧れですね。

まずは光

老化の8割は光が原因だそうです。そうです、紫外線も光、パソコンやスマフォなども光、今は敵が多い時代ですね。

そして糖

皆さまもう既によくご存知かと思いますが糖の過剰摂取はタンパク質や脂質と合体して糖化を起こします。一種の炎症＝老化ですね。

そしてもちろん血流を良くすること

さあしっかりと正しい情報を得て

アンチエイジングライフを始めましょう。

遅くはありませんよ、お肌も望めば変わります❗️

そう、最も大切なのは希望。

日本の終戦から2年後の1947年イギリスが300年も統治してきたインドの解放。それに伴いパキスタンとインドという国の分裂。想像もしなかったがバックにいるのはどの国か…

500人の使用人が住む家、素敵なインテリアと広大な敷地にはとてもびっくりさせられます。最初に出された犬のエサの肉を総督婦人とその娘はイギリスではめったに食べられなかったのでしょう、我慢できずつまんで食べてしまいます（(笑)）それだけ超贅沢な家だったのですね。この最後の家はのちのインド政府になります。

宗派の違いで虐殺そして分裂してしまうのですが、こんな歴史があったとは。歴史は勝者によってつくられる（勝者のに取り良い話に作り替えられると私は取りました）知られていない本当の真の歴史を知りたいですね。

英国総督　最後の家　　おすすめです。

名古屋で綺麗♬アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

食の大切さはかなり重要。

間違った知識やら洗脳やら癒着やら…

なかなか真実は見えてこないですが、やっぱり手をかけて作られた野菜いっぱいの食事が美味しい。

先日のテレビでグラノーラを発酵！こういったものも発酵させているんですね。

玄米やナッツの発芽毒も気になりますが、火を入れたり浸水させたりで発芽毒も無くなります。

正しい知識で、何が自分にとって良いものか選ぶことも大切ですね。

名古屋で綺麗♬アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

気持ちの良い季節。

季節で身体も変わります。もちろん身体の1日の機能も時間帯によって変わります。

2017年のノーベル医学・生理学賞はサーカディアン・リズム（体内時計）を生み出す遺伝子とそのメカニズムを発見したアメリカの3博士が受賞しています。

それだけ身体の機能は重要な事。

こちら↓中医学からの身体の時間帯。

体内リズムはとっても正確なんですね。

午前中はもっぱら消化が働き排泄の時間です。だから朝は食べない方が身体に良いと言われています。

例えば喘息などは朝方にひどくなったり、夕方は膀胱や腎臓なので朝はすっきりしてても夕方は足がぱんぱん！なんて浮腫がでてきますよね。

ちなみに私も色々試して、朝食無し派にもどりました。いつもまずは自分が実験台です（笑）

マクロビにローフード、発酵食にベジタリアン！身体に合うもののいいとこ取りです！