ここ行きたい!自然の中のリトリートステイ!

素敵なリトリートステイを見つけました!

淡路島にある

『禅坊 靖寧』

自然の中の素晴らしい建物↓

なんでも空中座禅のZEN-wellnessを楽しめるとか

空中座禅とは座禅、瞑想、ヨガをミックスしたものらしい

4時間ほどの日帰りコースもありますが

1畳の個室も完備

夕食や朝食は自然のものを中心にした禅坊料理なども良さそう!

朝は写経やお部屋掃除なども必須

自然の中でのリトリート、是非行ってみたいですね

最近ハマってるインスタ動画

9月に入っても暑いっ

特に日中の日差しが最高〜!

コロナも最終段階のような気配ですね。フランスの友人はもはや

『コロナって何?』

状態ですっかり普段の生活をしているようです。

アパートの近所に無料PCR検査が今になってようやくでき…今更意味あるのっ?って思ったり

暑い中、最近の楽しみが

海中のインスタ動画を見ること

ぼっーと眺めていると癒されます

my一番のカメ

亀のインスタ

海の中の映像はそれぞれどれも素敵

海の中インスタ

接客及び一人経営なのでコロナ感染が多い時はなかなか旅行にも出られませんが、後もう少しですねっ

 

大人女子向け〜CHANEL風チェーンバッグも素敵

 

いつも素敵なウィンドウ

一年の中でも秋冬の装いって大好き!

ちょっとシックに着こなしも楽しめる季節。中でもカシミヤニットやファーなんて目がない〜

環境問題を前に最近はエコファーですが、とっても手触りも良く、バッグなんかもエコレザーでも寿命は短いかもですが素敵にできていますよね

これ素敵👇大人女子、二の腕が隠れるデザインは必需

円高の関係?いまやCHANELバッグは高嶺の花〜軒並みの値上げで手が出ません。もともとそんなにブランドには興味がありませんが

見て!こちらのブティックのバッグ

CHANEL風〜

ツィードのチェーンバッグも素敵じゃない?

ほんと、いつもおしゃれ〜

大人女子におすすめのブティックです

◎名古屋市東区泉1丁目

今や路面店のブティックってなかなか見かけない時代になりましたね〜

40代からはフェムゾーンケア

美容一筋のYUMIです。

今回はこんな話題

YouTubeが主流の今、私はまだペーパー新聞派

先日の中日新聞の記事👇

フェムゾーンとはデリケートゾーンの事

生理中もムレや痒みなどもありますが、更年期世代はさらに乾燥や痒み、膣内の自浄作用の低下でカビなどの繁殖も増えるとの事…

うーん、不快な症状は少しでも改善していきたいですよね。

今月から私のサロンでも光脱毛がスタートしました。歳と共にQOLの質を上げようと一番脱毛しにくいと言われているVIOに特化しています。

除毛で生理でのムレやかぶれが改善されたり、更年期世代でも除毛することにより今まではしていなかったケアを心がけるようになるので〜確実に不快な症状を減らしてくれる事は間違いなし!

新聞記事に書かれているようにデリケートゾーンも乾燥が気になってくるお年頃。脱毛時にはお肌の乾燥は天敵!だからこそアフターケアも重要視しています。

『乾燥なら水をたくさんかけてあげたら良いのかな?』

とビデなどで洗いすぎることでも反対にカビなど繁殖しやすくなったりします。

こんな時にはデリケートゾーン専用の洗浄液などを用いるとPHバランスを整えてくれるのでおすすめです。

いつも下着などで窮屈になっている部分です。専用の洗浄液で洗いお肌を柔らかにリフレッシュさせた後はケアミルクやオイルなどで伸び伸びさせてあげましょう!

こうする事で気になる不快な症状が改善でき、脱毛の効果もグーンと上がるんですよ。もちろん介護脱毛といわれるように、将来あり得かもしれない介護時の配慮にも繋がりますよね。

 

オートミールクッキー

 

最近のマイブーム

オートミールクッキー

オートミール、レーズン、カシューナッツ、胡桃、アーモンドプードル、ココナッツ、カボチャ種

サクッサクッと焼き上がり美味

サロンのおやつ