発酵の力・コンブチャ☆

名古屋で綺麗♬アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

私の大切なコンブチャ。元気に発酵しています。

コンブチャはそのままグイグイと飲んでいますが、とにかく『美味い!』

まだスコルビィーが少し少ないのでもう少し育ったら皆様に株分けができると思います。

ロシア発のコンブチャ、美肌や美腸などにどのような効果をもたらすのかトントンと、お話させていただきたいと思っております。

ロシア🇷🇺気になる国です。

コンブチャレッスンをお楽しみに!

全てが手作業のスパゲリックオイル☆

名古屋で綺麗♪アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

錬金術ってご存知ですか? 中世の金をただの鉱物から金を作り出すという術。

とそんなことはできないので、そのものから最大の物を作り出すっていう意味です。

太陽や月、惑星などの周期も踏まえ37度に保たれたオイルを醸造していきます。

それがスパゲリック製法で作られたオイル。

このようにすべてが手作業。

自然の法則において作られるこのスパゲリックオイルは作られた日によりオイルの香りも若干違います。

が一度試してみると、やっぱり素晴らしい

これらのスパゲリックオイルを用いてマッサージなども心地よく、ストレスが多い昨今にはもってこいのオイル。

ストレスなし~

と言われる方でも、残念ながらノーストレスの方はいません。

栄養ドリンクではありません。今こそ昔から共存する植物の力で癒され体調を整えるべき時なのです。

マヌカハニーとは?☆

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風邪とインフルエンザに備えて

『マヌカハニー』

はいまや大人気。

でもそれだけではありませんよ!歯周病や口内炎、腸活や美肌、傷や火傷の治療にピロリ菌除去!

どうですかっ!自然の力って素晴らしいですよね。

ところでマヌカハニーとは?

ニュージーランドに自生しているマヌカのみから取れる蜂蜜のこと。

滋養強壮ほもちろんマヌカ特有の抗菌成分も発見されています。

『どのマヌカハニーが良いの?』

という質問もよく受けます。よく見るのはMGOとUMFですが、違いは測定成分が違うという事なんです。

MGOはドイツの博士が発見していますが、メチルグリオキサールの略。ニュージーランドのマヌカヘルス社が商標登録しています。

UMFはユニークマヌカファクターでこちらはニュージーランドの博士がマヌカ特有の抗菌成分を発見。

その成分によってMGOかUMFに分けられます。

MGO100=UMF10

MGO250= UMF15

MGO400= UMF20

の目安です。

なんらかの症状改善を目的とされるのならMGO250 UMF15以上がおすすめです。

数値が大きいほど、価格が高く、そして味も薬的なお味になってきますが改善の場合にはおすすめです。

カウンセリングで自分改善☆

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貴女のお肌のお悩みの原因は?

原因を探るにはきっちりライフスタイルを知ることが大切。

寝るのは遅いですか?早いですか?

途中で起きますか?寝つきは良いですか?

これだけでも重要なポイント。

なぜシミができてるのか、なぜお肌が乾燥しているのか一度きっちりカウンセリングをされる事をお勧めします。

皆様のカウンセリング後の感想は

『思っていた事とかなり違う❗️』

らしいです。

主観的な考えをたまには客観的に自分を見つめて見ましょ。

意外な事がわかり、そのお悩みの原因、そしてそれの対処法も見えてきますよ。

ご自分が気になる皆様(私は気になります❗️)、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

アロマテラピーで生活も仕事も活性化

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アロマテラピーでどこまで改善できるのか?

アロマテラピー

一度引き込まれるとずんずん引き込まれていきます。

なぜかは自ずとわかることですが、何かしらの作用が有るという事。

まずは第一関門の香り

これだけで脳に対する作用が感じられます。

『良い香り〜』

『臭い〜』

そうそう、この原始的な匂いの好き嫌い自体が脳に対する作用なんです。

毎日使う事で思った以上にアロマテラピーの効果が発揮されます。

お肌のお悩みから健康、風邪の予防にストレス緩和ほ得意とするところ。

生活に香りをプラスで活き活きした毎日を過ごしませんか❗️

カレンデュラの浸出油でお肌の修復☆

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カレンデュラでカレンデュラオイルを作ります。

カレンデュラにオイルを入れて〜

窓際で太陽をいっぱい浴びせますよ

カレンデュラは乾燥や炎症、そして湿疹などにもおすすめのオイル。

赤ちゃんのオムツかぶれやおしりふきにもおすすめなオイルですよ。

皮膚や粘膜の修復におすすめのカレンデュラ、和名はキンセンカ。

この季節の乾燥やしもやけなどにご自宅でカレンデュラの浸出油を作りましょ。

 

 

今年からビューティ手帳をつけましょう☆

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毎日の健康のバロメーター

体重はもちろん基礎体温なども測っていますか?

毎日の食事やトイレ、体調やトリートメントや運動など細かに記録しておくと自分の健康度がバッチリ知ることができますよ。

今年はビューティ手帳を始めてみませんか?

基礎体温も妊活だけではありまへん。生理不順や更年期などでも基礎体温を付けておくと一目瞭然、自分でセルフチェックもできるのでやっぱり毎日つけたいものですね。

その他、自分を知ることで普段の生活も変わって来ますよ。

例えば、毎年出てくる湿疹や不調の原因がビューティ手帳から読み取ることができたり👍

そして便利な世の中、エクオールや塩分、ストレスや腸内などの検査キットで自分を知ることで合理的かつ最短最小で健康を維持する事が可能です。

ビューティ手帳の記入法な、詳しくはお問い合わせ下さいませ。

入浴の楽しみ☆

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フランス・エステ留学時代の卒業論文に

『お風呂』

について書いたほど入浴好き。

植物の生産物

精油

こちらも毎日の生活に欠かせません。

アロマテラピーを学ぶとアロマテラピーの世界へどんどん引き込まれます。学んでいただいた方はほぼ100%はまっています👍

中でもただ入るだけじゃ勿体ない❗️精油を用いての入浴は気軽に楽しめるんですよ。

ストレス改善はもちろん、寒かなってきたこの季節にはオススメの使用法です。

私は森林浴の成分α-ピネンが多く含まれるシダーやアカマツなどの精油が大好き。

森林浴成分は脳のα波を増やしてくれるので、夜のお休み前には疲れがぐっと改善されて明日にはまた気持ちよく仕事かはかどりますよ。

血流良くするカッピング☆

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肩こり背中のコリ、首や目の疲れ…

そんな頑固なコリには

吸引療法はおすすめ。

中国はもちろん西アジアなどでも昔からの伝統療法のようです。

肌を摘まみ上げることで滞った血流を流し、疲労物質を流してくれる優れもの。

体力にもよりますが、かなりの強さで吸引するとお肌に鬱血の跡が残りますが、2ー3日で元に戻りますよ。

昔の人の智慧はなんとも素晴らしい❗️

美容と健康には睡眠力☆

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美容と健康に欠かせない毎日することと言えば❗️

そうです。

睡眠

今月号の日経ヘルスにも特殊↓

東京は凄い❗️

期間限定で睡眠カフェがオープンしてたり。

まだまだこれから睡眠についてどんどん研究が進んでいくことと思います。

寝ている間に今まで以上に回復力がアップしたら!

こんな合理的な事はありませんよ〜。

プチ・ソメイユではトリートメントのうたた寝を一番のポイントにしております。

だからベッドもエアウィーヴを使用しています。

トリートメント時のうたた寝や心地よさでトリートメント効果もグンと倍増👍

まさにネーミングに込めた私の想いです。

『Petit Sommeil』

フランス語でうたた寝