アロマテラピーで生活も仕事も活性化

名古屋で綺麗♬アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

アロマテラピーでどこまで改善できるのか?

アロマテラピー

一度引き込まれるとずんずん引き込まれていきます。

なぜかは自ずとわかることですが、何かしらの作用が有るという事。

まずは第一関門の香り

これだけで脳に対する作用が感じられます。

『良い香り〜』

『臭い〜』

そうそう、この原始的な匂いの好き嫌い自体が脳に対する作用なんです。

毎日使う事で思った以上にアロマテラピーの効果が発揮されます。

お肌のお悩みから健康、風邪の予防にストレス緩和ほ得意とするところ。

生活に香りをプラスで活き活きした毎日を過ごしませんか❗️

カレンデュラの浸出油でお肌の修復☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

カレンデュラでカレンデュラオイルを作ります。

カレンデュラにオイルを入れて〜

窓際で太陽をいっぱい浴びせますよ

カレンデュラは乾燥や炎症、そして湿疹などにもおすすめのオイル。

赤ちゃんのオムツかぶれやおしりふきにもおすすめなオイルですよ。

皮膚や粘膜の修復におすすめのカレンデュラ、和名はキンセンカ。

この季節の乾燥やしもやけなどにご自宅でカレンデュラの浸出油を作りましょ。

 

 

風邪予防にアロマテラピー☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

ますます寒くなった年末、風邪予防のジェルを作りました。

気分アップにちょっとラッピングしました。

精油も色々な香りや性質があります。それを目的に合わせてブレンドするのも楽しみの一つ。

作ったクラフトには必ず作った日や使った精油など書き留めておきましょう。

今回のブレンドはブラックスプルース、ローレル、ラヴィンツァラ、ユーカリラディアタ、ゼラニウムエジプト。

入れる敵数によっても香りが変わるのでブレンドはアロマテラピーの醍醐味。

皆さまもお家で使えるアロマの世界へ是非❗️

年末の掃除もアロマテラピー☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

そろそろ年末のお掃除の季節ですね。

スッキリ綺麗になると風水的にも良いですが、スッキリして気持ちが良いものです。

除菌や消臭、そして床磨きなどのお掃除グッズがアロマ精油を用いて簡単にできるってご存知ですか?

重曹やクエン酸、エタノールにワックスなどと組み合わせて、お掃除する時にも香りで癒される

アロマ掃除グッズ

はとっても好評。

サロンの床磨きはもちろん毎日『アロマ掃除』朝から香りで元気&ピカピカになり、私も気分良くトリートメントができます🎶

アロマお掃除グッズのクラフト作りが楽しいナードのアロマベーシック

『ハウスケア』

好評です❗️

詳しくはお気軽にお問い合わせ下さいませ。

入浴の楽しみ☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

フランス・エステ留学時代の卒業論文に

『お風呂』

について書いたほど入浴好き。

植物の生産物

精油

こちらも毎日の生活に欠かせません。

アロマテラピーを学ぶとアロマテラピーの世界へどんどん引き込まれます。学んでいただいた方はほぼ100%はまっています👍

中でもただ入るだけじゃ勿体ない❗️精油を用いての入浴は気軽に楽しめるんですよ。

ストレス改善はもちろん、寒かなってきたこの季節にはオススメの使用法です。

私は森林浴の成分α-ピネンが多く含まれるシダーやアカマツなどの精油が大好き。

森林浴成分は脳のα波を増やしてくれるので、夜のお休み前には疲れがぐっと改善されて明日にはまた気持ちよく仕事かはかどりますよ。

自分で作ろうアロマコスメ☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン の桑山ユミです。

香りもよく使い心地も抜群のアロマコスメは簡単に作れますよ。

ナードアロマベーシック講座のアロマクラフト作り↓

毎回色々なクラフト作りを体験できます。

油分と水分から作るクリームも人気のクラフトの一つ

ジャーン↓こんなにふわふわのクリームができるんですよ。

もちろん香りも自分好みに❤️

自分メイドのコスメを使うのは気分も上がります⤴︎

 

ケモタイプ精油を学ぶナードベーシックはフェイシャル・ボディ・ハウス・バス・ヘルスの5種類あります。

ご興味ある方はお問い合わせ下さいませ。

サンダルウッドはMY睡眠力☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユです。

睡眠と美容と健康

間違いなく重要な繋がりがあります。

私は毎日瞑想を取り入れています。

瞑想って言っても道場?などでする本格的なものでなく、毎日簡単にできる心の浄化瞑想。

時折夜の香りにサンダルウッドを選びますが、そんな香りのお部屋での瞑想は心地よい。

サンダルウッドはご存知、白檀の香りです。お香の香りって言う方がわかりやすいですね。

心地よく瞑想をした後は、ぐっすり眠れます。

アロマと瞑想と睡眠

健康を気遣う年齢になってきた今のMYブームです。

アロマテラピーに見る歴史☆

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こちらカザンラクのローズ博物館に展示されている昔の蒸留機↓

凄い簡素なものですが行なっていることは今と変わらず

昔の人の発想は凄い!

草木、花から精油やウォーターを採れると知った時代、ローマ時代ともその前の時代とも言われています。

2700年前のメソポタミア文明には蒸留技術があったようです。蒸留酒の方ですが、間違いなく発展とは応用ですね。

アロマテラピーの歴史も紐をとくと面白い話題でいっぱい。

  • 昔も今も皇帝ネロも大好きだった”ローズ”は最高のオイルですね。

精油の特性、ケモタイプ精油を学ぼう☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

アロマセラピーを学ぶと香りに奥行きがでてきます。

さらに毎回作るアロマクラフトがやっぱり楽しく、

『こんなに簡単に作れるのね』

とアロマライフのモチベーションも上がります⤴

普段お家では数種類の同じオイルしか使わない方も多く、精油を揃えるのも大変ですがレッスンではたくさんの香りに触れていきますよ。

はい↓自分好みの香りにブレンドされたバス入浴剤が完成

帰宅後は復習を含めて、バスタイムには香りの実践もできます!

香りの歴史や人間や植物の機能、知っておいて全く邪魔になりません。むしろどんな場面でも活用できますよね。

今回のコースはケモタイプ精油を学ぶ”ナードアロマアドバイザーコース”です。

詳しくはお問合せ下さいませ☆

 

学んで必ずハマるアロマテラピー☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

アロマセラピー

精油の特性を知ると虜になります。

学ぶたびに新たな発見。

こんな使い方があったの⁉️

なんて毎回茶飯事😆

終盤頃にはかなりどっぷりアロマオタクになっています。

ナードアロマアドバイザーコースでは毎回レッスン毎にアロマコスメを作りますよ。

これも帰宅後にアロマを楽しむ一つ。

身近にアロマを感じて頂けますね。

香りを学ぶと生活がさらに楽しくなりますよ👍