名古屋で綺麗♪アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。
エリカさんの新しい本
ラブダイエット
VEGGYさんからのプレゼント。
愛とオキシトシンとストレス
最近の私のテーマにピッタリの本。マッサージでもそうですが、ふれあいがストレスを改善します。ストレスを癒せば未病に繋がります。
活性酸素が一番発生する”ストレス”
昔から言う『病は気から』
本当にそうです。何よりもストレス、感じないストレスが一番悪い。だけれどストレスを緩和できるキーワードは”コミュニケーション” ”触れること”
食べてストレス改善！よりもエリカさんは触れ合う事を推奨しています。私も共感します‼