ダイエットにダイエットプランニングを活用☆

名古屋で綺麗♪ アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

少しずつですが暖かい春に向かっています。

そろそろボディも”魅せボディ”作りを本格的に始めたい時期です。理想の体型の目標をもってダイエットに挑むことはまず必要不可欠。

何キロ痩せたいのか

どこをメリハリをつけたいのか

いつまでに結果をだしたいのか

一番目標が立てやすいのは『この服を着れるように!』が良い結果をだしやすいですね。

ダイエットには食事療法も欠かせません。好きなものをたくさん食べて良いダイエット等はありません!と私は思います。

努力があってこその結果に繋がります。

まずは個別にダイエット計画を立てましょう。ダイエットカウンセリングを受け生活様式や食事などから【ダイエットプランニング】をたててもらうのは、ダイエットの近道。

気になったら即行動。迷っている間にも時は進みます。

ダイエットプランニングの詳細は上記のHPからメールもしくはお電話でお問い合わせ下さいね。