屑で腸を綺麗に☆

 名古屋で綺麗♬アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

断食を兼ねたデトックストリートメントなどもおすすめですが、

消化器のデトックスに私は時々屑を使います。

もちろん100%の吉野葛。

葛煉りはもちろん、私としては屑が濃い葛餅が大好き。

大腸などのお掃除につながります。

屑は反対に下痢の時にもおすすめで冷えた体を温めたり、反対に熱を取ってくれたりもする自然のお薬です。

さらには屑には女性ホルモン類似物質、イソフラボンが含まれています。

更年期症状が気になる方でエクオール が産生されている皆様はたっぷりとりたい食材です。