自分で作ろうアロマコスメ☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン の桑山ユミです。

香りもよく使い心地も抜群のアロマコスメは簡単に作れますよ。

ナードアロマベーシック講座のアロマクラフト作り↓

毎回色々なクラフト作りを体験できます。

油分と水分から作るクリームも人気のクラフトの一つ

ジャーン↓こんなにふわふわのクリームができるんですよ。

もちろん香りも自分好みに❤️

自分メイドのコスメを使うのは気分も上がります⤴︎

 

ケモタイプ精油を学ぶナードベーシックはフェイシャル・ボディ・ハウス・バス・ヘルスの5種類あります。

ご興味ある方はお問い合わせ下さいませ。

アイデア1つで可能性が広がる☆

名古屋で綺麗♪アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

サロンから近所の東急ハンズによく行きます。

便利グッズ大好き!

探していたものがサクサク見つかります。というよりも『こんなものまであるの~‼‼』って世界かしら(笑)

今回はこれ↓レンジでチンして熱いのでなかなか容器が持てない時にこんなのあると超便利!

ちらりと書いてあるように

綺麗なネイルももちろん傷つけません。

ちょっとしたもの何ですが日本には『こんなものまで~‼』というものが多く売られております。もっと世界に宣伝しても良いのに。

様々なアイデア商品、大好きです!

私も皆さまのお悩みナンバーの”シミがポロリと取れる…”など、嬉しいアイデア美容グッズ開発を目指します!

サンダルウッドはMY睡眠力☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユです。

睡眠と美容と健康

間違いなく重要な繋がりがあります。

私は毎日瞑想を取り入れています。

瞑想って言っても道場?などでする本格的なものでなく、毎日簡単にできる心の浄化瞑想。

時折夜の香りにサンダルウッドを選びますが、そんな香りのお部屋での瞑想は心地よい。

サンダルウッドはご存知、白檀の香りです。お香の香りって言う方がわかりやすいですね。

心地よく瞑想をした後は、ぐっすり眠れます。

アロマと瞑想と睡眠

健康を気遣う年齢になってきた今のMYブームです。

アロマテラピーに見る歴史☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

こちらカザンラクのローズ博物館に展示されている昔の蒸留機↓

凄い簡素なものですが行なっていることは今と変わらず

昔の人の発想は凄い!

草木、花から精油やウォーターを採れると知った時代、ローマ時代ともその前の時代とも言われています。

2700年前のメソポタミア文明には蒸留技術があったようです。蒸留酒の方ですが、間違いなく発展とは応用ですね。

アロマテラピーの歴史も紐をとくと面白い話題でいっぱい。

  • 昔も今も皇帝ネロも大好きだった”ローズ”は最高のオイルですね。

はちみつ、自然界で最も甘い蜜☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

医食同源

昔から健康に良いとされているハチミツ。

蜂が一生懸命集めた植物の蜜

ミツバチの唾液が植物の蜜をグルコースとフルクトースに分解されるそうです。

自然界で最も甘い蜜

沢山の種類がありますが、やっぱりアカシアのはちみつが癖がなく好き。

ローヤルゼリーもまたミツバチが作り出す物質ですが、甘さは10%。はちみつの80%の甘さに比べると同じ蜜と花粉から作られる物質でもまったく違うものですね。

また女王蜂の食物となるローヤルゼリー、女王蜂の大きさを見ればいかに栄養が豊富かわかりますよね。

ローヤルゼリーははちみつと同じくコレステロールを下げる働きをや更年期やストレス、活力アップにおすすめです。

美容と健康には睡眠力☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

美容と健康に欠かせない毎日することと言えば❗️

そうです。

睡眠

今月号の日経ヘルスにも特殊↓

東京は凄い❗️

期間限定で睡眠カフェがオープンしてたり。

まだまだこれから睡眠についてどんどん研究が進んでいくことと思います。

寝ている間に今まで以上に回復力がアップしたら!

こんな合理的な事はありませんよ〜。

プチ・ソメイユではトリートメントのうたた寝を一番のポイントにしております。

だからベッドもエアウィーヴを使用しています。

トリートメント時のうたた寝や心地よさでトリートメント効果もグンと倍増👍

まさにネーミングに込めた私の想いです。

『Petit Sommeil』

フランス語でうたた寝

手作りのmy仕込み味噌☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

今年の初めに仕込んだお味噌、お醤油のような良い香りがしています。

もう少し熟成させたいので

もうしばらくはこのまま。

手作り玄米味噌キットで簡単に作れますよ。

今年ももうすぐ入荷します。