名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。
カカオ豆100％のブラックココア
寝る前にたまに頂きます。
カカオ豆100％のココアは
鉄分、マグネシウム、食物繊維やポリフェノールも豊富。
まさに女性に嬉しい栄養素。
カカオは南米、メキシコが発祥の地だとか。モチロン薬として飲まれていたようです。
その後スペインに伝わり、とても高価な栄養剤として王族の人達の間でのまれていたそうです。
このここあに含まれているテオブロミンは血管を広げ血流を良くし、ストレスに有効な成分。自律神経を整えリラックス効果が上がるので寝る前に良し👍
また反対に集中力を高めてくれる働きもあるので目覚めの一杯にも良いですよ。
昔、南米の人達がカカオを発見して薬のように扱ったと言うのはうなずけますね。