血流を素早く上げたい時には☆

名古屋で綺麗🎶アロマ・エステ・美鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです。

なかなか気力が上がらない

やる気が出ない

だるさが抜けない…

などの不調もありますよね。

10月に入ってグッと涼しくなり体調としてもなかなか適応するのも大変です。

 

そんな時には迷わす足裏❗️

足裏にはご存知の通り沢山の内臓などに繋がる反射区が有ります。

でもあまり気にせずに、手で押すのが辛い場合はゴルフボールなどを踏んで足裏を刺激してあげましょう。

踏むのは手で押すよりも力も要らずに刺激できますよ👍

足裏を刺激する事でしばらくすると内臓も活発になり、暖かくなってくると思います。

暖かくなってきたら効果が凄くでていますよ。毎日少しずつ続けることで滞りも改善されます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です